Секреты формирования тела VI

похудеть, формирование тела, красивое тело быстро

Как избавиться от пуза без ножа и топора???
Выбирайте день личного разрушителя дня для старта занятийiii 😃

План схема – как вычислить день для начала труда над фигурой:
– Записываем дату рождения — калькулятор.

– Смотрим, какое животное в колонке дня? В примере на фото Лошадь ✨

– Дни, когда необходимо начать цикл, направленный на избавление от пресловутого животика) или пузика — дни разрушителя дня рождения )) 🤘🏻🤘🏻🤘🏻

Если у тебя в Земной Ветви личности:

🐁 День Крысы – 22 марта, 3 апреля

🐄 День Быка — 11, 23 марта, 4 апреля

🐈 День Тигра — 12 марта, 5, 17 апреля.

🐇 День Кролика – 6 марта, 18 апреля.

🐉 День Дракона — 20 марта, 1 апреля в дни устранения.

🐍 День Змеи — 15 марта, 27 марта.

🐴 День Лошади — 16, 28 марта, 9, 21 апреля, 3 мая

🐐 День Козы — 17, 29 марта, 10, 22 апреля.

🦍 День Обезьяны — 11, 23 апреля, 5 мая.

🐔 День Петуха – 19, 31 марта.

🐶 День Собаки — 20 марта, 1, 13, 25 апреля.

🐽 День Свиньи — 20 марта, 1 апреля в дни устранения.

Особенно хороши для этих целей — 20 марта, 1 апреля.

Итак, наша задача – “начать разрушать тело” – если ты уже что-то шаришь в бацзы, то выбери стихию благосостояния или самовыражения, если она в полезном элементе. Если нет, то возьми элемент полезного братства. И в этой сфере выбери занятие, направленное на похудение, например:

🔥🔥🔥 огонь – кардио, йога или баня.

🔧металл – тренажеры, боевые искусства, иглоукалывание.

🚿💦 вода – бассейн, спа, аква-массаж.

🍃🌿🌾дерево – straching растяжки, сыроедение, веганство.

🐚🌍 земля – массаж все виды, медовый, с камнями, обертывания, маски и тд.

Если полезный элемент в ресурсе – никто не должен видеть твои похудательные мероприятия. (В тайне, без афиширования).

Ежели полезные элементы в самовыражении или благосостоянии – то обязательно процесс и результат должны видеть люди. (Показывать, обговаривать это, афишировать).

Если ты ничего не понял про вышесказанное – просто в день из списка начать действия, направленные на формирование здравого крепкого тела, либо обратиться к специалистам и они помогут узнать какой элемент полезен именно тебе.

💙💚💜💜

🆘 Выпиши даты в ежедневник

Здоровый дух наполняет здоровое тело. Если тело заброшено, то дух болен. Мила

А каким способом ты решил\а приводить себя в порядок?


Комментарии

  • Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваша корзина пока пуста.

Вернуться в магазин

×
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля